Klingt einfach. Ist es aber oft nicht. Vor allem in der hektischen Vorweihnachtszeit, wo es gefühlt noch 1.000 Dinge zu erledigen gibt.
Lies weiterPhysio-Tipp: Wo liegt deine Zunge?
Wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig. Die Folge: Verspannungen.
Lies weiter